Cómo Lavar Ropa Térmica: El Método para que no Pierda Calor

Aquí en el Bierzo, cuando aprieta el frío, la ropa térmica es nuestra segunda piel. Ya sea para ir a trabajar en invierno o para una ruta por los Ancares, todos tenemos esa camiseta o mallas que nos salvan la vida. Pero, como técnico de lavadoras, veo un error constante: la gente lava estas prendas técnicas como si fueran camisetas de algodón baratas.

Resultado: en tres lavados ya no calientan igual, huelen raro o se han llenado de bolitas. Si te has gastado un buen dinero en ropa técnica, necesitas saber cómo lavar ropa térmica correctamente para que te dure años con sus propiedades intactas. Vamos a ver cómo se hace, diferenciando entre los dos grandes tipos: sintética y lana merino.

Regla de Oro: Cero Suavizante

Antes de nada, grábate esto a fuego: el suavizante es el enemigo número uno de la ropa térmica. Da igual si es sintética o de lana.

La ropa térmica funciona porque sus fibras son huecas o tienen una estructura especial que atrapa el aire caliente y expulsa el sudor. El suavizante rellena esos huecos con una cera invisible, taponando la fibra. ¿El efecto? La prenda deja de transpirar (te empapas de sudor) y deja de calentar. Además, esa capa atrapa bacterias, generando malos olores.

Cómo Lavar Ropa Térmica Sintética (Poliéster)

Es la más común (tipo Uniqlo Heattech o ropa de deporte). Es resistente, pero tiene sus trucos.

Paso a Paso en Lavadora:

1. Dales la vuelta: Siempre. El roce con otras prendas crea bolitas (pilling) en la superficie exterior. Lavar del revés protege la cara visible.
2. Agua Fría o Tibia: Máximo 30ºC o 40ºC. El calor excesivo "relaja" las fibras elásticas (elastano) y la prenda pierde su ajuste, dejando de estar pegada a la piel (que es lo que te mantiene caliente).
3. Programa Sintéticos o Deporte: Centrifugado medio (800 rpm). Si centrifugas a 1.200 rpm, estirarás las fibras innecesariamente.
4. Detergente Líquido: Mejor que en polvo, ya que se disuelve mejor a baja temperatura y no deja residuos entre las fibras.

Cómo Lavar Ropa Térmica de Lana Merino

La lana merino es la joya de la corona: calienta incluso mojada y no coge olores. Pero es delicada.

• Frecuencia: No la laves tras cada uso. La lana es antibacteriana y autolimpiable. Airea la prenda y lávala solo cuando esté realmente sucia.
• Programa de Lana: Usa siempre el ciclo de lana o lavado a mano de tu lavadora, en frío total.
• Jabón Específico: Usa un detergente para lana o prendas delicadas con pH neutro. Los detergentes normales tienen enzimas que "comen" las proteínas de la lana y acaban haciendo agujeros.
• Secado: NUNCA la cuelgues mojada, se deformará por el peso del agua. Sécala en horizontal sobre una toalla.

El Problema del Mal Olor en Térmicas

Las térmicas sintéticas son famosas por coger olor a sudor que no se va al lavar. Si te pasa esto, no uses más jabón ni temperatura. Haz un prelavado o remojo con agua fría y una taza de vinagre blanco. El vinagre mata las bacterias que causan el olor sin dañar la fibra técnica.

¿Secadora? Mejor No

Como técnico, te aconsejo evitar la secadora para estas prendas. El calor directo es agresivo para los tejidos técnicos y el elastano. Las térmicas secan rapidísimo al aire (en interior o exterior a la sombra). Si tienes mucha prisa y usas secadora, pon el programa de aire frío o temperatura mínima.